1.美麗佳人雜誌一月號
全新，因為我有2本一樣的，再擺下去怕會繁殖成3...4...5...
2.你滋美得e-coupon150元
https://www.nutrimate.com.tw/ 代碼為v0djllzhd6，請於 2009/03/31前使用完畢
3.統一購物便unimall e-coupon200元
50元的可用4次，代碼903birth，使用期限到2009/4/30(不確定非壽星帳號可用...不能用我再幫訂好了)
4.博客來的雞肋單書優惠券
單書打95折，這個一定要本人帳號訂，但我想95折應該沒人想用吧...貼上來只是抱怨博客來超沒誠意XD~
5.克蘭詩e-coupon 300元
特價品及三個月內新品不可使用，因為要看身分證所以限本人，指定櫃位板橋遠東，可代購，期限2009/3/31
6.多家隔離霜SAMPLE
PAUL&JOE、倩碧、dr.brandt、Elizabeth Arden、卡尼爾、AWAKE、Bio-essence、RMK...隔離霜十幾份
有的保存期限蠻近的，請盡快使用~不要拿去賣~除非你賣了會分紅給我~
7.美吾髮髮雕60ml
全新，到期日2011/5/27
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自從政府發了消費券 我聽到很多人都為此感到很困擾....
就是....他們竟然不知道要用消費券來買什麼....
有這種困擾的人
我只能說....你也太幸福了吧！
那代表你衣食無缺 或是...清心寡欲...無欲無求.....
不論哪一種你都是幸福的唷!
像我的困擾就是...怎麼只有3600....orz
買不起Eee PC、買不起iPhone、買不起Dahon、買不起MAC、買不起SEIKO LUKIA.......
(我慾望清單還可以寫很長XD)
雖然我慾望了很多 但是真正能買的很少~
you know
人世間最痛苦的事....就是你在我面前...
我卻不能把你帶回家... 
不過3600如果拿去買平實好用的國產品可以買很多
像是這麼多....
這是台灣的自有品牌 全部都是台灣製的喔~
圖片可以看到lace工很細~
小褲跟塑褲、塑身衣質感也都很好
我無意要幫特定品牌打廣告~所以就不公佈牌子囉~
其實台灣自有品牌內衣多到嚇人~
尼砍砍~尼砍砍~
如果慾望清單上的東西都換成國貨
搞不好可以一次多樣滿足喔~
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剛剛出去騎了一圈，真舒服。
我的車果然是最美的 >//< 就叫她Paula好了~
我的愛駒寶拉拉~~(擦擦)
前天和鳥珮、慈瑩去德川吃飯，
之所以選這間餐廳是因為我最近很迷篤姬這部大河劇，
剛好是在講德川將軍家的事XD~
幸運的是，大家的評價都還不錯。
我們用餐氣氛也不知算不算低迷，
從一開始就籠罩著失婚婦女的低氣壓，
開始數著誰誰誰已經結婚了，
大唱我的青春小鳥一去不回來~~
後來好不容易靠著爭論伊能靜~揪~竟是不是雙魚座
而有了一點點活力...有沒有這麼可悲阿~哈哈哈~
鳥珮說~都快三開頭了，沒車沒房沒事業沒人要......
我只能說，好了好了~我們等一下集體自殺好了~
鳥珮:好險還有個老爸~(笑)
另外兩個:(默...)
大家都吃完一個套餐，
記憶中有味增湯、茶碗蒸、沙拉、烤飯糰、甜點、飲料、主餐，
大家邊說好飽、好飽還是緩緩向師大夜市移動...
到了師大夜市又買了冰火菠羅油、鹽水雞、大腳桶，
大家真的都餓很久了吼@@||
我真的不想知道別人結婚生小孩的消息。
So sad~
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最近在看 小空間收納改造秘訣300招 這本書
我真的非常需要這本書提供一些生活智慧，只要看看我的桌子就好了.....
這已經是發揮我的羞恥心偷偷整理過的樣子....
而且還故意失焦....免得被看見不該看的東西....噗~
其實不要生活在雜亂的房間是有秘訣的!
大家一起來身體力行吧~
書裡面有提到一個重點:每樣東西都要有固定的位置
因為房間會亂最根本的原因就是東西沒有固定擺放的位置，
所以拿回家的東西不知道擺哪裡，只好隨手亂放，想說過一會再收，
這一會就漸漸的堆成小山....
還有另一個也很值得分享的概念，是我在別的地方看到的:
東西在睡前要擺回原位
在大賣場買回來的生活用品、逛街買回來的衣服是不是在回家後都一包一包擱在地上呢?
這就是亂源阿!!
所以每天在睡前一定要好好幫東西找到他們的居所，
這樣才不會日積月累.........變得跟我一樣.......(￣▽￣＃)﹏﹏
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我保齡球生涯中第一次超越100分XD~
我是傳說中的帕金森之手沒力患者....
終於有球館為我準備了6磅的球
終於讓我能輕鬆的把球丟出去
終於讓我拿到人生中第一個108分
阿....感動的不知所云阿....
特此紀念!
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今天林道遠到新莊演唱，
我覺得他唱歌很多別人的影子，
不難聽就是，
但我還是較愛上次的民雄*^^*好man~
早上又挑戰了一段自行車道，今天騎到鶯歌，
還吃了阿婆壽司(太熱了食不知味)...
在鶯歌遇到"板橋騎兵團",
一字排開都是數萬元的車種，
小折跟登山車各排一邊，非常的壯觀，
我們一群人就借了他們的車子來拍照，
起先他們還以為是叫他們把車子移開讓我們照，
其實是我們想要假裝自己是高級車的車主XD~
太陽很大，都被曬乾了，
我的手也被把手磨破皮了，
只能說...我的皮膚很脆弱...
上次開 GO KART(拼對嗎?)開到手腳全部起水泡狂流組織液，
把店家的OK绷一整盒都用光...
還以為是車子震太厲害、太激烈的關係，
結果完全是我的問題麻@@"
所以中午就直接去買了手套，擺脫奶油桂花手的宿命。
對了，又忘了帶護膝，上坡膝蓋還是挺痛的，
我這輩子都沒機會當"勇咖"了啦~嗚嗚~~~
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前一個月是黃金修護期，新長的皮膚呈現粉紅色，最怕曬黑。若此期間未做好防曬或過度曝露在紫外線下易在第三週開始反黑。即是所謂的發炎後色素沉澱。所以此期間防曬、避水、避免過熱的環境，並減少發炎的機會，可以減少發生發炎後色素沉澱的機會。
傷口復原期 臉：5-7天。 軀幹：7-10天。 四肢：10-14天。
傷口護理
1. 傷口初期組織液較易滲出，可貼人工皮幫助吸附其組織液，並幫助利於傷口癒合的環境，使傷口癒合不留疤。傷口初期滲出物較多，要換得較勤，大傷口平均約3小時更換一次，小傷口平均約4-5小時作更換。兩、三天之後傷口較乾燥，就不必換得如此勤快，等人工皮濕了，或自然脫落再更換即可。傷口癒合前要持續貼，夜間也需要貼。直到復原為止。
2. 如何得知要換人工皮了呢?人工皮本身是透明膚色，會因吸附組織液後成為白色或變厚，此時即需更換。
3. 洗澡、洗臉時請貼著人工皮，若滲水進入，應以乾淨的棉花棒吸附殘留水份，再行更換。
4.傷口癒合後的階段，建議持續使用人工皮，因其有防水、防曬功能。若為臉部最好能貼十四天。
藥物使用
1. 傷口癒合前可一天搽兩次，搽上後停留五分鐘，再以乾淨棉棒除去，貼上人工皮。
2. 若傷口癒合後則於睡前搽一次，夜間部必再搽上人工皮。
3. 若平時較易色素沉澱（如:蚊蟲咬傷後易有咖啡色的色素沉澱），可於術後口服藥物防止色素沉澱。
飲食上可以多攝取水果蔬菜，但是芹菜、九層塔、及香菜則要避免。以奇異果，柑桔類，草莓，芭樂為佳。亦可多攝取維生素C，但每日不宜超過500mg。
防曬也很重要，紫外線通常是反黑的最大兇手，防曬產品一定要有SPF及PA的係數，兩者最好都在30以上（即30A30B）。才是真正的有效防曬，才能同時防止曬傷及曬黑喔!
遵循醫囑，定期回診能夠確實有效的幫助傷口的照護，第一次回診通常在一週左右。
即使非常小心，仍約有20%～ 30% 的人因體質的關係會發生發炎後色素沉澱。一旦發生了發炎後色素沉澱，也不是宣判死刑，大約3-6個月即會退去。
可以進行美白導入，或搽些左旋C、雄果素、麴酸的醫學美容產品，加上防曬，也會淡的快些。
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轉貼:
小刀今天受了點小傷，所以寫這一篇給大家參考一下，
不要去相信廣告上的除疤液，當皮膚已經有疤，
不是隨便塗抹可以救的，最佳的方式是傷後就無疤痕留下。
很多人受到燙傷或較嚴重的擦傷後，會留下疤痕，
小刀介紹一種安全的包紮方法，
只要不是掉整塊肉，那幾乎都可以不留下痕跡。
高中時小刀燙傷右手手臂，面積約5X18公分大，
又一次騎摩托車睡著，撞上前方貨車，臉部直接撞擊，
但現在臉上、手上都完全無疤痕。
方法如下：﹝仍應依醫生指示用藥﹞
1.到要房購買璜胺類燙傷藥，建議一個藥〝安膚淨〞。
2.將紗布摺疊到比傷口大，塗滿此藥膏，厚約3mm以上。
3.每日更換，直到傷口完全愈合，皮膚與細毛完全長出為止。
在愈合過程中，你會發現傷口完全不受細菌感染，不會痛，
第一階段傷口會很乾淨，可以看到細血管。
第二階段皮膚會開始生長，但是很白很軟，像肉又像皮，會受傷。
第三階段皮膚已經長出來，傷口完全覆滿新的皮膚，
但是仍然是很白，摸上去還會很敏感，刺刺的。
第四階段皮膚摸起來已經不會刺，毛也開始看到。
基本上是已經復原，也可以不包紮了，
但是建議再包紮7到10天，使皮膚狀況更好。
以我的大面積燙傷為例，總過程是將近3個月。
基本上照以上方式作業，
根據小刀的經驗確實可以做到無任何疤痕，
如果以50元硬幣的受傷面積計算，
總共的藥膏費用約要 160元 X 12條 = XXXX元 加紗布與透氣膠帶﹝自己算﹞。
一般要做到無疤痕的原則有幾項，
傷口不化膿、不乾燥、不結痂、不皺縮、不浸泡使傷口軟爛。
結痂雖然可以讓傷口最短時間內不受外物侵襲，
但是除非小傷口，否則通常會有疤痕留下，
因為傷口皮膚會皺縮乾燥。
用小刀此法傷口看起來愈合很慢，
實際上傷口全面會以相同速度復原生長，
不會像結痂後的傷口中心是最後才復原。
注意事項：
用藥與包紮治療仍須經醫師指示。
本方法是親身十數年的經驗，屢試不爽，
偷懶時都留下疤痕，照做時都沒有疤痕。
傷口乾的好？還是濕的好？－－人工皮幫助傷口照顧
作者：國泰綜合醫院整形外科主治醫師 劉致和
「醫師，傷口換了您上次開的人工皮以後，越來越濕，是不是發炎了？」「不會呀，傷口開始長皮了，應該繼續用下去。」「朋友都說傷口保持乾燥比較好，我上次擦傷沒好好擦藥，結果化膿了，所以這次才來找醫生看呀。」「您這次的傷口比較深，所以要用人工皮保護。」「可是傷口變得黏黏紅紅的很可怕，幫我用快乾的方法好不好？」「……..」
以上的對話，幾乎天天在整形外科門診發生。近十年來，因為細胞生物學的進步，傷口癒合的原理越來越清楚，加上各種人工皮的應用日益普及，傷口照顧的方法當然也進步很多。為了病患著想，常常需要花加倍的時間解釋，跟傳統的觀念對抗。有時一個上午同樣的話重複十來次，真想放棄抬槓，順著病人當個「好醫生」算了。
病人過去的經驗並沒有錯。多數的表淺擦傷的確只要初步清潔得宜，接著保持乾燥，一兩個禮拜結痂自然脫落，傷口癒合。醫生通常也交代結痂掉落前，傷口不要碰水，主要是因為水中細菌複雜，怕帶來不必要的感染。但是選擇使用人工皮換藥，通常是傷口比較深的情況，結痂常常意謂傷口進一步受傷害，深度加深，反而不利於癒合。
比較深的傷口，可以拿三度燙傷比較極端例子來說明。需要住院隔離的嚴重燙傷病患，在清創或植皮之前，通常用一種又濕又黏、俗稱「燙傷藥膏」的藥膏，包裹很厚的紗布來換藥。其實「燙傷藥膏」並沒有直接加速傷口癒合的作用，整形外科醫師除了利用它的殺菌效果外，其實主要利用其保濕效果，讓傷口上的雜質早日掉落，讓癒合作用的細胞在濕潤的環境裡順利繁殖、移位。
那麼我們碰到深度擦傷，或者較輕微的燙傷，為什麼不都用這種藥膏來換藥呢？因為「燙傷藥膏」融化太快，常需要半天就換一次藥，較適合住院使用。而且保水性不多，需要外加厚重的紗布吸收滲出的液體，病人活動受限制。於是近年來便有很多人工皮的發展，可以保持傷口的濕潤環境，自然清掉雜質，促進癒合。而且使用保水性強的大分子吸收體，可以很多天才換一次藥，外面保持清爽，減少對日常生活的干擾。各家廠商也強調添加不同成分，有利傷口癒合細胞進行，並對抗感染。對於較表淺、分泌物較少的擦燙傷等皮膚缺損，也有不同的人工皮可以選用。能夠減輕傷口疼痛，減少換藥次數，盡量不影響身體的正常活動。
其實大家經驗裡一些結痂後自己會好的擦傷，在癒合之前那層表面的痂皮，作用就像一層隔離的人工皮層，保護下面的皮膚細胞，靜待新皮長成後功成身退。但是深度較深、分泌物多的傷口，就不能依賴自然結痂，這時就要請整形外科醫師判斷嚴重度，選用適當的換藥方法了。在這個連化妝品都強調「保濕」的時代，如果還堅持傷口一定要乾燥才行，不覺得落伍嗎？不小心受傷，人工皮可以減輕換藥的痛苦跟麻煩，保護傷口促進順利癒合，減少疤痕的併發症。
蟲咬的疤大多是搔抓所留下的痕跡，若是該部位摸起來有硬塊感且呈紅色表示
是一個未尚成熟的疤痕組織，可以用有厚度的醫療用矽膠，厚度在0.2mm或0.3mm
最好，把矽膠貼在該部位並加上醫療用膠帶貼在矽膠上，一來可以固定矽膠二則
是可達到對疤痕的加壓效果，在洗澡時可以一併把矽膠做清潔（只能用中性清
潔劑否則矽膠會失去黏性及保溼效果）並讓皮膚稍做休息，在初期時只要不會
有過敏反應儘可能貼一天的時間並隨時按壓貼膠部位，以達軟化疤痕組織的效
果，一個月後多數可看見另人滿意的效果。
PS：矽膠只能用在無傷口的凸起疤痕組織上，若有傷口則不能過早敷貼以免造
成凹陷式疤痕。
當傷口化膿時該怎麼處理'傷口呢?
首先用乾淨的紗布 沾滿生理食鹽水
將紗布蓋在傷口上約20 min
然後將紗布拿下~ 就可以看到部份化膿的液體留在紗布上
記得 拿下後要讓傷口風乾或用吹乾的也可以 但是不要用擦的唷~
這樣 可以保持傷口的完整性
又可以把膿逼出來.
另外大面積的傷口千萬不要用雙氧水來消毒 切記!
原文:http://hospital.kingnet.com.tw/nexcare/topic/index4.html
| 疤痕的形成！ |
| |
| 只能美化疤痕來改善外觀 |
疤痕的形成和膚色及體質有關，膚色越深就越容易有疤痕體質。不管是外傷或手術，只要傷口深入真皮層，人體就會產生疤痕組織，將傷口連結起來。因為人體對於傷口癒合的機轉不同，如果傷口在表皮層，則屬於再生機轉，表皮會長出和原來一樣的組織細胞，所以不會留下疤痕。不過如果皮層傷及真皮層，則癒合機轉就屬於修復系統，人體產生疤痕組織來連結傷口，癒合後產生疤痕。
疤痕的美醜主要與傷口的張力有關，如果傷口剛好跟皮膚紋路平行，那麼疤痕可以隱藏在紋路中，成熟後只會留下淡淡一條線，幾乎看不見，橫切的剖腹生產的傷口會比較美觀就是一個很好的例子。不過如果傷口剛好跟皮膚紋路垂直，疤痕就會特別難看。如果病患體質容易受到感染，或者傷口有異物進入（如沙子），癒合的疤痕也都會特別難看。
彰化秀傳醫院美容外科主任趙文琪說明疤痕一旦形成，是沒有任何方法可以完全去除的，只能美化疤痕來改善外觀，坊間有雷射、磨皮或藥膏等方法號稱可以「除疤」，事實上「除疤」手術根本不存在！雷射只是去除疤痕的紅腫現象，對改善疤痕面積完全沒有幫助。至於用磨皮來處理肥厚的疤痕只會使結果更糟，因為疤痕是活化組織，一旦將表面疤痕磨除，人體機制會增生更多的疤痕組織來癒合傷口，反而適得其反。
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以下是大家較常有的錯誤觀念：
1.任何傷口都塗優碘是不對的
一般人都認為有傷口就擦優碘消毒兼殺菌，其實傷口若不是很髒是不需要的，因為消毒水如雙氧水、優碘…都會破壞肉芽組織，減少白血球活性，或是引起過敏情形發生，如一定要用應在擦過優碘2分鐘後以生理食鹽水沖洗。
2.必用抗生素是不對的
除非感染已發生不然不需使用抗生素，即使是局部的抗生素藥膏，也會影響傷口癒合。
3.傷口要保持乾燥是不對的
根據國外科學家所做的實驗顯示，傷口在適度濕潤的環境下其細胞再生能力與游移速度較快，復原速度會比在完全乾燥的環境下快一倍。
4.傷口要馬上縫合是不對的
傷口必須先清洗乾淨，移除壞死組織，若有分泌物尤其是有腔洞的深部傷口，須放置鬆散紗布或引流管，待傷口乾淨再縫，避免俗稱的「金包銀」。
5.傷口必須勤換藥是不對的
傷口須依照其性質及癒合的階段，決定換藥次數，傷口只要保持清潔，不需每天換藥，因為換藥反而使傷口易受感染。
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今天早上換藥發現傷口看起來真的很紅，而且有不知是不是膿的東西....
因為換貼一種吸收能力比較好的人工皮，所以比較不害怕晚上睡覺流到棉被上 (下圖的雅膚)
跟3M的人工皮比一比~厚度差好多~
但是它是一種類似泡棉的的東西，黏性比較強，換句話說，撕起來就比較會傷害到皮膚組織~
而且它很容易留殘膠在上面~
3M的人工皮跟一般人工皮也不太一樣，表面是平滑的，所以延展性不如那種凹凸不平的人工皮
厚度也比較薄，所以對於組織液的吸收也不OK~
可能平面跟淺層的傷口比較適用~~
下面又有噁心圖片了@@" 不想看的不要點
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